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Retiro espiritual de 7 días celebrado en el marco de la Universidad Internacional de Yoga de la risa,  que tiene como objetivo cultivar la felicidad interior a través de la alegría. Habrá muchas dinamicas interactivas, risas y juegos divertidos y diversos ejercicios espirituales a través de los cuales cada uno aprenderá algo acerca de vivir la vida, la buena salud y la espiritualidad, etc.

 

[/pb_text][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span6"][pb_text el_title="Poster Retiro El Bien-Estar del Alma" width_unit="%" enable_dropcap="no" appearing_animation="0" ]

[/pb_text][/pb_column][pb_column span="span6"][pb_text el_title="Cartel sobre el Retiro Camina tu Risa" width_unit="%" enable_dropcap="no" appearing_animation="0" ]

El bien estar del alma taller de creatividad

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Retiro Espiritual "Camina tu Risa"

Todos queremos ser felices y no queremos ningún tipo de dolor o sufrimiento. Tenemos diferentes necesidades y deseos, que si no se cumplen, nos llevan al estrés, la frustración y la impotencia. Las prácticas espirituales nos ayudan a hacerles frente y ver  estos problemas con ecuanimidad. Podemos tener altibajos en la vida durante nuestro caminar y cada vez hacer mas pequeñas esas diferencias o esos picos entre la felicidad y las profundidades de la desesperación.

Retiro Sarria SantiagoDurante el retiro espiritual, aprenderás lo que es la espiritualidad, cómo funciona la mente, cómo meditar, cómo trabajar de manera inteligente sin que sea  difícil y cuáles son las 5 leyes espirituales de la vida y las 5 salas de conciliación de la vida. La espiritualidad tiene que ver con el trabajo inteligente, que no es lo mismo que trabajar duro. Se trata de conseguir los máximos resultados con el mínimo esfuerzo. Todo lo que hay que hacer, es alinearse con las leyes espirituales y las leyes de la naturaleza  y dejarse llevar por estas fuerzas que te guiarán a la felicidad, al igual que todo fluye con soltura en la naturaleza.

La espiritualidad ayuda a crear nuevas ideas, nuevas visiones, la creatividad y la capacidad intuitiva para alcanzar nuestras aspiraciones. Ayuda a crear un aura magnética a tu alrededor que atrae a la gente hacia tí. Se crea una energía que da una sensación de seguridad, potencia y ausencia de miedo.

  

 ¿Qué vas a aprender?

Cómo meditar:

Javier ta le enseñará cómo meditar de una manera sencilla y aprenderás diferentes tipos de meditaciones dinámicas y estáticas. La meditación proporciona una gestión eficaz de la tensión; mejora la percepción y la memoria, controla las adicciones y cultiva hábitos de salud positivos.

Enfoque y Concentración:

Aprenderás a enfocar y dirigir su atención mental y la energía hacia un área específica en tu vida, lo que te llevará a tener un enorme poder personal, produciendo un potencial de crecimiento ilimitado.

Conciencia consciente:

Durante el retiro, aprenderás a observar la respiración, que te llevará hasta el presente. La colocación de la conciencia en la respiración te permitirá convertirte en uno con el momento, ya que realmente puedes experimentar la belleza de la vida tal  y como se manifieta.

Inteligencia emocional:

La espiritualidad y el yoga de la risa fomentan una sensación de bienestar físico, mejoran el espíritu y tocan el núcleo emocional de las personas. Ambos ayudan a desarrollar un equilibrio emocional que nos permite entender nuestras propias emociones, así como las de los demás.

El Lugar y Alojamiento:

Casa Particular 

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Día 8:  Celebración del Día Mundial de la Risa en la Plaza del Obradoiro
 
Y despedida del Reiro una vez realizada la celebración del Día Mundial de la Risa

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Día 7:  Llegada a Santiago de Compostela
 
Dia de gozo y de conquista de nuestro SER

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Día 6:  Arzúa - O Pino
 
Etapa dura

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Día 5:  Palas de Rey - Arzúa
 
Etapa fuerte

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Día 4: Palas de Rey
 
Etapa muy dura del camino

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Día 3: Rego do Comesal - Portomarin 12,4 km
 
Y despedida del Reiro una vez realizada la celebración del Día Mundial de la Risa

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Día 2: Sarriá - Rego do Comesal 10 km
Primer día de marcha
 

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Día 1:  Llegada a Sarriá
Llegada a Sarriá y recogida de Cartilla el Peregrino

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Lugar de Retiro

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Para la inscripción, la cuota de formación, alojamiento y comidas del paquete:

por favor,  cumplimenta el siguiente formulario

  

Ya esta configurado el retiro.

Consta de Pensión completa. Alojándonos en el mismo lugar todos los días, donde comeremos, dormiremos y haremos nuestros trabajos de crecimiento personal diarios.

Cada día iremos en coche hasta el comienzo de la etapa y a la vuelta nos recogerán para llevarnos de vuelta a la casa donde continuaremos el resto de la jornada trabajando con meditaciones grupales.

Durante el camino se propondrán una serie de ejercicios a hacer en solitario o por parejas, para ir conociéndonos un poco más con ayuda de las otras personas.

La comida será vegetariana pero también para aquellas personas que lo indiquen se les proporcionará comida normal.

Para más detalle puedes ponerte en contacto con nosotros y te iremos facilitando la información correspondiente en cada momento.

 

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